手足健美是一个人仪容的组成部分，当您与朋友握手时，您的手部皮肤滋润光滑，将给朋友留下美好的记忆，当您在炎热的夏天穿拖鞋，凉鞋，游泳或日光浴时，裸露出健美的双足，将给人留下深刻的印象，因此，在现代生活中，健美的手足，将使您的容貌更添姿色，欲达到手足健美，必须首先了解手足皮肤的特点。

    一、手掌及足跖部皮肤的结构
    手足皮肤的组织结构基本上与其他部位的皮肤相似，但手掌及足肠部皮肤的厚度较厚，约在3-4毫米，表皮的角质层也最厚，尤其是足拓部，常超过0.5毫米，这种特点使手和足在日常活动中和行走接触地面时不易损伤。掌环皮肤的表皮含有其他部位皮肤所没有的透明层，其含角母蛋白，十分透明，因而显得光滑发亮。

    此外，在掌肠部没有皮脂腺和毛发，因此缺乏抑制真菌的酸性的脂肪酸，而因汗腺较发达，湿度较高，因此容易患手、足癣。

    手部皮肤内神经末梢感觉接受器较多，肌肉，骨头也较多，因而具有敏锐的感觉并能做精细的动作，创造出各种人间奇迹。以手指的功能而言，拇指占全手功能的50%，食指占30%，其他各指为20%，但数目多于或小于正常的五个手指，也能影响手的功能妨碍美观。

    二、指纹的功能
    皮肤表面有很多隆起的皮嵴及凹陷的皮沟，它们共同l构成了皮纹，它是由于皮肤附着于深部组织，随着纤维束的排列和张力的牵引而形成的，而在指端的皮纹则称为指纹。
    指纹的作用在于使人的指头接触不同的物品时，能够准确地感知到物品的柔软、坚硬、平滑或粗糙，并且它增加了手指皮肤的表面积，使手指对所握的物体间的摩擦力增加，物体不易滑动。
    指纹的模型分三种，即弓型纹，箕型纹和斗型纹，每个人的指纹各不相同，且终身不变，因而是侦探工作的重要依据。在医学上，指纹对研究遗传性疾病有一定价值，甚至对某些先天性非遗传性疾病亦有一定价值，如研究父母与子女间的血缘关系。有的人还应用指纹学预测一个孩子具备何种天赋，将来适合搞什么样的工作或搞何种体育运动。不久的将来还可能根据指纹辨认，诊断出更多的疾病。

    三、指(趾)甲的构造
    指(趾)甲的主要部分为甲板，即暴露部位，它含硬角蛋白。甲板下所附着的部位叫甲床，甲床有丰富的血管，供给甲板以营养成分。甲后发白处是甲半月，它是甲根的保护膜，甲根是指甲深存在于皮下的部分，其下为甲母，甲母是指(趾)甲的生长部分。
    甲不仅有益于保护手指，足趾，而且其健美的表征是整体美不可缺乏的组成部分，通过指甲的颜色、形状及甲周皮肤等的变化，还可以了解全身的健康状态，推测和寻找患病的原因。例如贫血的人往往指甲苍白;鼓褪样手指(又称柞状指)往往多见于先天性心脏病、肺源性心脏病，缺氧性慢性肺部疾患或肝硬化等病人。