养肤护肤还可以选用如下几种沐浴法:

    (1)盐水浴:在38^40℃的温水中加入粗制海盐1 ^- 2千克，使浴水的含盐达到1. 0%一1" 500，成为高张盐水。这种盐水浴能刺激皮肤充血，血管扩张，血液循环和新陈代谢。可用于治疗鱼鳞癣、毛发红糠疹、皮肤硬肿病等病。

    (2)米糠浴:在布袋内装入细米糠1千克，用水煎后倒入36^-37℃的浴水中，然后人体在其中浸泡15^-20分钟，并且经常用上述袋子擦手及全身皮肤。

    米糠浴能使皮肤光滑、细嫩，并且具有收敛、止痒、镇静、安抚等作用。常用于治疗皮肤痰痒症、泛发性神经性皮炎、泛发性湿疹、药疹及红皮病等皮肤病。

    (3)小苏打浴:在5千克左右的温水(40 `C)中，加入小苏打2片(每片0. 5克)，待小苏打溶解后即可洗浴。

    小苏打即碳酸氢钠，在水中，小苏打经化学分解，可释放出二氧化碳。国外专家研究表明，溶解在水中的二氧化碳，可通过浸软的皮肤角质层，穿过毛孔，进入皮肤内，作用于血管及神经，使皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，增加细胞新陈代谢，改善皮肤营养，从而起到健美皮肤、增强皮肤抗病力及防止衰老作用。同时，由于皮下血管扩张，增加了对二氧化碳的吸收，血液中适当的二氧化碳可兴奋大脑呼吸中枢，增强呼吸，吸进更多氧气，促进全身的新陈代谢，有益于健康。此外，小苏打浴还有助于消除疲劳、恢复体力。

    (4)高锰酸钾浴:取高锰酸钾8^-10克溶于37^40‘ C的温水中，使其成为浓度为1:15000^-20000溶液。用这样的水洗浴，有除臭、杀菌等作用。可用于治疗天疤疮、药疹、剥脱性皮炎、脓皮病等渗出性皮肤病。

    <5)中药浴:根据病症，选取中药，切碎后装入小布袋中，用水煎后把药液放入温的浴水中。下面就介绍几种中药浴处方:地肤子、防风、白鲜皮等具有祛风、除湿、止痒等作疗湿疹、神经性皮炎等皮肤病。