很多人都会认为肌肤老化是从脸部开始，而事实是，颈部才是最容易泄露衰老迹象的部位。颈部关乎每位女性的细节美感，如果时刻呵护，也一样光洁动人。反之，即使脸部靓丽，若颈部没有得到细致呵护，也会气质大减。

1、为了防止紫外线及避免干燥，最好给颈部多一层防护，如外出时不妨戴上一条质地舒适的纱巾，给颈部多加一层“保护膜”。

2、穿高领毛衣时，最好能在里面套上一件贴身的棉质高领内衣，避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。

3、后颈经常被忽视，尤其是在涂抹防晒产品时更容易被遗忘，而梳短发或马尾辫时，后颈更容易受到伤害而不自知，长久下来形成前颈白，后颈黑的不协调现象，所以涂抹防晒产品时不要忘记后颈。

不雅“颈”色一：松弛

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典型不完美的表现：双下巴

元凶：长期伏案工作、枕头不合适等

DIY按摩法：两步紧致法

Step1：以拇指和食指，由下往上轻捏颈部两侧，这个动作可以让颈部肌肤更紧实。

Step2：颈部放松，两手的掌心轻扶下巴向上抬起，停留约20秒，重复三次，以感觉到颈部肌肤被轻轻拉起为宜。

不雅“颈”色二：细纹

典型不完美表现：明显的皱纹

元凶：错误的睡姿、环境过于干燥等

DIY按摩法：四步抗皱法

Step1：先将颈霜均匀涂抹在颈部。

Step2：除拇指以外的剩余四指并拢，这四指的力道相对比较柔和，用这四指的指腹对颈部进行轻柔按摩。

Step3：以右手按摩左侧颈部，由胸前往上按抚到下颌处。

Step4：以左手按摩右侧颈部，同样由胸部往上抚到下颌处。

不雅“颈”色三：暗沉

典型不完美表现：肤色不均

元凶：紫外线过度照射、长期彻妆不彻底等。

DIY按摩法：三步除暗沉

Step1：在颈部均匀涂抹上去角质霜。

Step2：轻轻画圆圈按摩颈部肌肤10-15圈。

Step3：以清水将去角质霜清洗干净，再用力按摩颈部两侧穴位3-4次，有酸痛感即可。