对抗1：出油
     毛孔粗大是令很多女性朋友困扰的一大肌肤问题。对抗毛孔粗大，首先就应该了解其出现的原因，对

症下药。强力杀菌性或收敛化妆水，那将使毛孔堵塞更加严重，过强碱性的洗面皂也会刺激毛孔粗大。油性

肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺的产生。

对抗2：痘痘
    皮肤会长痘痘一般源于两个原因，一是油性皮肤，毛孔被堵塞或排油不畅，皮脂就在毛孔中累积起来，

最后形成痘痘；二是身体内分泌失调。如果是容易长痘痘的肌肤在春夏季的日常护理过程中，除了要深层净

肤外，还要做好皮肤的保湿工作，选择清爽保湿的护肤品，给肌肤及时补充水分。生活上，应该养成良好的

饮食与作息习惯，少吃辛辣、油炸食品，不熬夜保持充足的睡眠。

对抗3：“满面油光”
    天气逐渐变炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，尤其是油性皮肤的人，经常一到这个季节就

禁不住“满面油光”。对于容易出油的肌肤，日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，护肤

应选择清爽型产品，约一周做一次去角质与深层清洁。洗面奶应该选择泡沫较为丰富的，每天早、中、晚用

温水洗3次脸。

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对抗4：黑色素
    夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，除了防晒外，美白的步骤也应该进一步加强。应该尽量避免阳

光直接曝晒，外出要带上遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等。多吃黄瓜、草莓、西红柿等含有大量维生素C的

水果，能有效帮助黑色素还原，协助美白。此外，还应该远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕

药，这些都会直接导致雀斑生成。

    罗马不是一天建成的，面容衰老前肌肤也会给我们许多预兆，提醒你需要加紧保养。每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，都在预示着肌肤正在走向老化。
      在解决方案之前，先做个肌肤测试吧，看看以下问题，你存在几项?

1 大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
2 枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
3 下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
4 毛孔 正在慢慢向脸颊两侧移动
5 就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉
6 把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
7 换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比
8 脸上开始出现斑点且颜色一年比一年深……
9 夹睫毛的时候经常夹到上眼皮
10 熬夜后的肤色像泥土一样浑浊
11 细纹变得像网一样交错着
12 洗完脸皮肤摸起来还是有粗糙感
13 就算没有大笑，嘴唇的上面都会出现一条一条的横纹。