都慌忙着加倍美白又防晒的时分，美黑一族也开端行动了呢，可是如何既具有蜜糖般的肤色又不会晒伤呢？

自然美 黑--晒出安康小麦色

　　日光浴，是最为自然的美黑办法，使皮肤呈现安康的小麦色或蜜色，同时还能够使身体产生维生素D,促

进钙的吸收。但是不恰当的日晒办法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，以至招致皮肤癌。那些偏

爱自然着色的女士们，一定要依据专家的倡议，做足晒前晒中晒后的功课：为了使皮肤晒出平均美丽肤色，

在停止日光浴前，一定给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤，去除身体老化角质，连手肘，膝盖，脚跟等中

央也不要放过。避开上午9点到下午3点阳光映照较为激烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比拟活

泼，假如太急于想在这段时间得到美黑效果，那么很遗憾，结果常常是将顶着“红花菜”一样的肌肤，痛苦

地渡过后两个月。 出门前20-分钟涂抹防晒霜，并在日光浴时每距离2个小时涂抹一次。同时选择UVA系数低

，而UVB系数较高的防晒霜，这样既能维护皮肤不被晒伤，又能够到达晒黑的目的。在防晒霜中混合美黑霜

的成分，能够事半功倍地加强美黑效果。但是一定要留意，涂抹平均，否则一旦晒成“文身图案”，想改就

没有那么容易了。

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　　日晒美黑加分须知

　　日晒前：吃一些含有酪胺酸的食物会使皮肤既容易上色，又充溢光泽，包括奶酪、金枪鱼、核桃、花生

酱和红酒等等。
   
    日晒中：选择具有保湿成效的美黑霜，既能够维护皮肤不被晒伤，同时能够加快加强着色效果，应该依

据本人的皮肤类型和日晒的方式长短，来选择美黑霜。

　　日晒后：着重保湿，同时少吃含有丰厚维生素B,或维生素C的食物和饮料，由于这些成分容易使晒黑的

皮肤又白回来。

自助美黑--美黑产品化出日晒效果

　　关于那些想得到蜜色皮肤，又不想皮肤承受“日晒”洗礼的姐妹们, 最好的音讯莫过于“自助美黑”产

品的问世。通常‘self- tanning’的美黑产品中含有一种NEV化学成分，NEV能够同肌肤的蛋白质组织产生

化学反响，使皮肤霎时呈现棕色，并且随着时间渐渐变深。这种化学成分对身体伤害很小，并且在中止运用

美黑产品3-7天后，角质细胞随着细胞生长周期或是用去角质霜，而慢慢零落，肤色会自动复原，想“黑”

想“白”悉听尊便。很多大品牌的化装品都有专业美黑产品，通常是乳液，喷雾剂，粉底液，粉底霜以及粉

饼。运用这些产品要留意以下几点：

　　一定要为脸部选择专为脸部肌肤设计的产品，绝对不能都一概选用body美黑产品。

　　脸部美黑霜重点涂抹在太阳穴，前额和两腮，假如涂满整个面部，效果会很不自然。

　　脸部美黑后，面部颜色会显得有些沉暗，因而配以晶亮面部彩妆，会提升面部美黑效果。

　　依据专家倡议，身体自助美黑时，恪守以下几点，能够到达事半功倍的效果。

　　沐浴清洁身体，用性质温和的磨砂膏肃清聚积的死皮，然后坚持身体干爽。

　　涂抹美黑产品之前，摘除一切首饰，戴手套，然后从身体大面积的部位，以打圈的方式涂抹，一定要坚

持平均。

　　涂抹时手指并拢没有缝隙，假如产品不太好涂匀，能够运用化装海绵，这样就愈加便当了。

　　涂抹20分钟以后，确保产品吸收并且彻底干爽后，才可穿戴衣物。

　　要留意涂抹美黑产品之后，12个小时左右都尽量坚持身体干爽，不要让身体从事可能出汗的活动。

　　12小时以后美黑产品完整被吸收后，停止自我检查，看看能否有没有涂到的中央，或是哪些中央不平均

。关于不称心需求重新上色的中央，用卸妆棉蘸柠檬汁就可卸除。