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    作战美人的小疑问

    现在市面上很流行口服的胶原蛋白或是含有胶原蛋白成分的保养品，宣称可以增强皮肤的光泽和弹性。胶原蛋白对出去细纹或皱纹的效果有用吗？在使用上有没有需要注意的地方？
    坦白的说，胶原蛋白确实是人体真皮层中重要的支撑物质，但是随着年龄的渐长，皮肤中的胶原蛋白会变性、退化，进而造成皮肤的干涩、老化，生细纹、皱纹，没有弹性。因此，如果可经由外来物质促进胶原蛋白的增生，就可以增强皮肤的光泽与弹性。

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     目前医学上还没找到一个载体、一个接收器，可以把人体以外的胶原蛋白直接输送到皮肤层里，让皮肤增加光泽及弹性，因此，人们在搽了胶原蛋白以后，觉得皮肤变得有光泽，其实只是保湿效果而已。目前胶原蛋白只是利用植入方式来填充皱纹、疤痕，至于口服或涂抹于脸上的胶原蛋白，则无意向证明确实具有除皱效果，在购买前最好能多请教专业医师。其实，想要增加肌肤层内的胶原蛋白，有一个最经济实惠的方法，就是多吃含有胶原蛋白的食物，如鸡爪、蹄髈、海参、黑木耳、白木耳等。

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