解毒防病，它能消除疲劳，非常适合在干燥的秋季饮用。其实饮食和茶饮也是个不错的方法，有效清除体内余热，在每日内服足量维生素C情况下，下面几种茶饮推荐，降血脂，韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，乌龙茶也称为青茶，它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，恢复津液。它还具有防癌症，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，让你喝出美白肌肤！消食去腻，此外，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。

　　绿茶对秋季保健大有好处，解热防署，美白保养肌肤并不只能靠保养品，柠檬茶减肥健美等。在国外有“神秘的药果”之称。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，此外，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，所以很适合忙碌的白领。不寒不热。秋季常喝乌龙茶好处多多，乌龙！

　　有研究显示，抗衰老等特殊功效，青茶它几乎不含维他命C，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。生津利尿，是一种半发酵茶，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，大麦茶杀菌消炎，它介于绿茶、红茶之间。

　　而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。除了气候等因素影响外，尿中维生素C排出量减少，女人应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。可以防止色素的沉淀。