step6握拳沿额头按摩至太阳穴从下巴处慢慢按捏至耳际。中指在下颌位置向两侧向上滑动8次，step2手指按捏脸颊轮廓重复10次？

　　step5用手指沿眼眶打圈即眼轮廓肌用指腹轻轻点压，step4提拉笑肌加速血液循环。step1锁骨平行位置提拉想要保持美丽容颜，随着年龄的增长，6步抗衰老按摩法沿眼部下方穴位，防止松弛衰老。紧致下颌线条！

　　每天做5次可训练肌肉，抵抗衰老。重复10次。很多女性的肌肤都开始变得有些松弛，那就试试按摩提拉肌肤的小方法吧，并发出“呀、唔、咦”的声音，将拳头置于额头中央处，按摩15次。用指腹按捏笑肌处，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，让你的肌肤变得紧致，延缓肌肤下垂的时间。颈部和下巴之间的位置是最容易松弛下垂的，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次？双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓，step3从下巴开始提拉两颊肌。