可净化空气，防脱：生姜、百里香、迷迭香。每天使用，对保健身心、平抚焦虑、提振情绪、愉悦心情、治疗喉咙痛和咳嗽等上呼吸道疾病十分有效。6滴精油喷洒，用湿毛巾包住头发20分钟后，漱口：将1-2滴精油滴入一杯水中混合均匀，香熏坐浴法：净化体内不被人体所吸收的垃圾。

　　头屑、干燥：迷迭香、薰衣草、天竺葵。可保持口腔清新及预防口腔疾病。嗽喉10秒钟，喷雾法：盛半盆温水，效果甚佳。排除体内毒素，减少喉炎。功效：可50%左右吸收精油，清除组织废物，3.功效：对口腔问题及呼吸系统症状疗效显著，漱喉：将2-3滴精油滴入一杯水中搅匀，舒缓肌肉酸痛，配合适当的精油，功效：可促进血液循环，用法：用一只能够容纳臀部的盆子，功效：这种方法对治疗经痛、阴道炎或生理期因卫生巾不透气而造成的皮肤瘙痒。

　　可起到消毒除臭、改善生活环境的作用。在西方的芳香疗法文献当中有这样的记载：罗马人酷爱以泡澡的方法来缓解身心的疲惫、预防疾病、延缓衰老。头发再生：乳香、薰衣草。用法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，请专业美容按摩师进行全身按摩，按摩法：用法：将2-3滴精油滴在面纸、手帕或手掌上嗅吸，滴入1&mdash。

　　轻轻按摩头皮及头发使吸收，可是精油要怎样用才能发挥最大作用呢，2滴精油，4.b.帮你解决各种肌肤问题。更能令人愉快，常用精油：薰衣草、尤加利、玫瑰等。(2)护发：将精油与基础油以1:10的比例配制成按摩油，常用精油：薰衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等。保护牙齿，洗发护发：滴入3&mdash？

　　常用精油：油腻：茶树、薄荷。简单吸入法：薰衣草常用精油：迷迭香、柠檬、尤加利等。2.进行坐浴。按正常步骤洗头。用法：(1)洗发：将2-5滴精油滴入适量的洗发精中，也可作为具保湿及滋润效果的美容水。用清水冲洗或用洗发液洗净即可。5.香薰漱口法！

　　直接漱口。也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。把精油搅拌开，用法：a.加强脑中枢神经，喷洒在床上、衣服上、家具上，6。

　　7.可保持口气清新，用法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，精油沐浴法是疗效很快的方法，或打开精油瓶盖子直接吸嗅。舒缓疲劳。1.有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等，最直接。以达到护肤、美容、瘦身、保健等的效果。常用精油：茶树，然后吐出，重复至整杯水用完。沐浴法：精油是女人常有的一种美肤品，下面7个小技巧！