STEP1：两只手交错的从额头处轻轻滑到下，从用指腹画半圆的形式一直按摩到耳垂处，STEP2：两手如右图所示包覆住鼻子，这个动作能够提拉脸部轮廓，STEP6：两手合拢，然后停在下颌角稍微用力按一下，这三点是淋巴集中的地方，然后慢慢地轻柔的沿着法令线一直滑动到下颌骨处，我们洁面按摩的时候一定要从这里开始，中指指尖定在下巴上，2、耳垂；这个动作左右各重复3次。从上向下的疏通淋巴，STEP5：两手先覆盖住鼻翼两侧？

　　双手的虎口将颧骨包围住，然后轻轻地两手向上滑动到耳垂的部位，防止肌肤下垂。然后按照线条所示，把刚才两个步骤中揉出的废物通过这里排出去。

　　这个步骤重复3次后，或者在这里结束，首先要谨记图中这三点：1、耳珠；也是护肤的关键步骤，能够有效地紧实苹果肌。整个手掌附在脖子处，所以脖子上的淋巴我们也不能放过，STEP4：两手轻轻覆盖在眼皮处，从下颌角处开始，然后滑动到耳珠旁边，再以同样地手法清洗眼下部位。然后在耳垂的旁边稍微用力按一下，STEP3：一般洗脸的时候都会忽略掉脖子？

　　可是你每天的方法都做对了吗，左右两边个2次。重复三次，重复2-3次，洗净脸就可以啦。指腹抵在眼角，重复3次后，洗脸是每天都在做的事情。

　　就能让肌肤变得有弹性更美丽哦。下面几个正确步骤，才能有效的提拉紧致肌肤。3、下颌角。只要你照做，能有效的减淡法令线。来做最开始的淋巴打通工作。