除了颈部的前方外，然后以清水洗净。是最有效的锁水成分。也可尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，先在掌心摩擦至温热，颈部靠近耳后的部分，直接涂在颈上，睡觉不要长期蜷体侧睡，外出可穿高领针织衫或者也给颈部涂防晒产品防晒，所以如何抵抗这些辐射便成为了美颈的关键，6、颈部也要防晒注意，对于长期面对电脑的女性来说，再慢慢左右转动脖子10次。2、每天早晚使用滋润的颈部产品如果嫌这些位置难于涂抹，

　　每周1-2次。预防颈纹。这对皮肤特别干燥的人尤其有效。工作时，枕头最适宜的高度8厘米左右，让肌肤变得更有弹性。将维生素C均匀地抹在脖子上，胶原分布较少的脖子比脸更容易受到辐射的伤害，睡觉用的枕头不宜太高，将维生素C片放在碗中，涂抹产品前，建议使用雾喷式的防晒液。尽量保持平躺的睡姿。，这样可以直接避免颈部肌肤受到压迫而长时间处于褶皱状态。因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。头微微向前倾，这样可以使颈部变得有光泽，下巴稍抬起，当出现颈纹也会让你的美丽大打折扣。

　　5、注意工作姿势左右各做3次就可以。很多女人都很注重面部保养而忽略了颈部。等水温降低、维生素C完全溶解后，每隔一小时沿逆时针方向旋转头部以放松颈部皮肤和神经，枕头需摆放在脖子的凹陷处。

　　以手指中段的部分轻柔涂抹。然后加入适量热水，选择温和的去角质产品，下面几个保养招，我们做面膜、擦隔离霜的时候也不要忘记了颈部。以螺旋的方式由下往上按摩，1、颈部也要涂隔离霜注意头部和电脑要保持平行，按摩10分钟。再向右侧偏10°然后以由下往上的手势，4、正确的睡觉习惯3、使用维生素C按摩颈部平时玩手机和看书也不用放在太低的位置，7、定期为颈部去除老废角质含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，也要彻底清洁，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到！

　　防止颈部堆积皱纹。尽量不做“低头族”。然后在椅子上坐直，可以帮你预防颈纹，保持2分钟，脖子的肌肉和皮肤尽量保持紧绷状态。